Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie setzt gezielte Sauerstoffreize. Sie kann Regeneration, Energiehaushalt und körperliche Anpassungsfähigkeit unterstützen.
IHHT richtet sich an Menschen, die ihr Energiesystem, ihre Regenerationsfähigkeit und ihre langfristige Gesundheit bewusst unterstützen möchten.
Während der Sitzung atmest du über eine Maske wechselnde Sauerstoffkonzentrationen. Diese Reize trainieren die Anpassungsfähigkeit des Körpers und werden achtsam begleitet.
Regulation ist messbar. HRV, Stoffwechselanalyse und Vitalstoffwerte helfen, nicht nur Symptome zu beschreiben, sondern Entwicklung sichtbar zu machen.
Oft ist nicht eine einzelne Methode entscheidend, sondern die passende Kombination aus Messung, Therapie und Alltagsschritten.
Stoffwechselanalyse, HRV und Vitalstoffmessungen zeigen Ausgangslage und Therapieverlauf.
AnschauenKonstitutionelle Begleitung mit traditioneller europäischer Naturheilkunde und Körperarbeit.
AnschauenIHHT, Massage und tiefe Berührung für Nervensystem, Ruhe und innere Stabilität.
AnschauenMikronährstoffstrategie auf Basis von Bedarf, Verträglichkeit und Diagnostik.
AnschauenDie Begriffe werden im Alltag teils unterschiedlich verwendet. Gemeint ist hier das Sauerstoff-Zelltraining mit wechselnden Sauerstoffreizen, das individuell begleitet wird.
Das hängt von Ziel, Ausgangslage und Belastung ab. Häufig ist eine Serie sinnvoll, damit Regulation und Energieaufbau schrittweise begleitet werden können.
Nein. IHHT wird in der Praxis als ergänzende, ganzheitliche Begleitung verstanden und ersetzt keine ärztliche Abklärung oder Behandlung.
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